前回から11か月振りの筋トレ日記です。何してんねん。 さーせん！！ 現在の筋トレや食事などを好きに話していくぅ。

１１月中旬なのに全く寒くないですね。 年々地球が変化していっていずれ天変地異起きそうですね！ 先週は私の前職の知人と合トレしました。 YouTube動画も最後に貼っておきますので良かったら見てください！ それではいきましょう！

胃を切除して早１年半経過。。。 そんな自分でも筋肉をつけることが出来るのかを検証するために 開設したyoutubeちゃんねる。 振り返りたいと思います。

皆さま如何お過ごしでしょうか。 どうも、人生路頭に迷ってるおじさんです。 今日は現在の身体について話したいと思います。

もう冬もすぐそこですね。 最近の筋トレルーティンを紹介します。 胃が無い人だけ見てください。 たはっｗ

大分涼しくなりましたね寅さん。 再放送で寅さん…いいね。 私今年の６月に引っ越しをしたんですが …ホント失敗でした。 皆さんも引っ越しで失敗した事、ありますよね？ 今回の記事は あ、この人失敗してるわー って眺めて頂き、なにかしら皆様の教訓になれば…