めがぽの部屋。

筋トレ・映画・レビューが主の雑多な部屋です!

フィットネス

筋トレ日記38 脚トレが追ってくる。

本格的にちゃんと、しっかり 筋トレをし始めて約2か月。実は脚トレをやった事が無い。 そんなオッサンが今日、脚トレをやった、そんなお話…。

筋トレ日記37 合トレ

11月中旬なのに全く寒くないですね。 年々地球が変化していっていずれ天変地異起きそうですね! 先週は私の前職の知人と合トレしました。 YouTube動画も最後に貼っておきますので良かったら見てください! それではいきましょう!

筋トレ日記35 youtube筋トレチャンネル開設1年経過

胃を切除して早1年半経過。。。 そんな自分でも筋肉をつけることが出来るのかを検証するために 開設したyoutubeちゃんねる。 振り返りたいと思います。

筋トレ日記34 筋肉痛

皆さま如何お過ごしでしょうか。 どうも、人生路頭に迷ってるおじさんです。 今日は現在の身体について話したいと思います。

筋トレ日記32 BTSとハングル

もう冬もすぐそこですね。 最近の筋トレルーティンを紹介します。 胃が無い人だけ見てください。 たはっw

筋トレ日記29 ジムへ

今週は台風がいらっしゃるのですね… 007観に行けるでしょうか… youtu.be ダニエルさんかっこいいす。さすがミヤギさんに鍛えられた男 …あ、それはベスト・キッドか。 本日も行きましょう!

筋トレ日記25 腕棒。腕ボー。ウデボーン。

今日は暑い日でしたね。9月先輩を追いかけてきたんですね、8月先輩。 その気持ち分かります。 淡い中二の恋ですよね、そういうことか。 どういう事? 今日は腕を追い込んだのでそんなタイトルです。

筋トレ日記23 ICL術後1週間経過

ICL術後1週間経過 日中に検診に行って参りました。やった事は手術翌日検診と同じで 視力検査(両眼1.5左やや低いかも)と医師の検査のみ。 これで目薬地獄から解放されるかなと思いきや…

筋トレ日記17 入院生活

筋トレ日記なのに筋トレ出来ない… それでも僕は負けない。 それでは今日も行きましょう!

筋トレ日記16 手術⑤

今日はICLの手術日です。 さらば眼鏡。20年以上くそお世話になりました! さぁ本日もいきましょう!

筋トレ日記15 手術④

今日の小話は手術当日のお話です!

筋トレ日記10 病名⑨

いやぁ昨日は寝過ぎました。6時間寝てたわ。もったな。 人生もったな!猛省や。 さぁ本日も行きましょうか!

筋トレ日記9 病名⑧

最近自暴自棄になってる。 一気に悩みが増えるとほんとモチベ下がってルーティンが崩れる。 皆さんは悩みとうまくやってますか?(どんな問いや) それは本日も行きましょう!

筋トレ日記8 病名⑦

腰腰腰腰腰が痛いI・TA・I 股関節、ハムストリングスもいとぅい、あ、痛い。 生きてるって感じですね!(?) さぁ本日も参りましょう!

筋トレ日記7 病名⑥

シャン・チーの考察が頭を巡る… 次はエターナルズですね!楽しみで仕方ない! それでは本日もいきましょう!

筋トレ日記6 病名⑤

今度ワクチン打つ…怖いなぁ やっぱ副反応あるんですもんねぇ…憂鬱 どうもめがぽです!本日も参りましょう!

筋トレ日記5 病名④

今日はシャン・チーを観ましたよ!ヨホホホホホ それでは今日も参りましょう!

筋トレ日記4 病名③

今日は涼しい~~~~~ 早速いこうぜ!! 年が明け、2020年。 私は相も変わらず残業三昧。 タバコも吸うし夜飯は遅いし ストレス半端ないし。

筋トレ日記3 病名②

さぁ3日目! 今日は上半身がかなり筋肉痛なんでお休みします。 スクワットはやるけどね! さて小話の続きを…

筋トレ日記2 病名

何故、私の胃が三分の二も無いのか。 そう、それは約1年半以上前に遡る…

筋トレ日記1 胃が無い奴でもマッチョになれるのか?【自重トレスタート】

筋トレスタートします! 現在、無職4か月目の37歳。 youtube ブログ を軸にやりたい事をとりあえずやります。