筋トレ日記10 病名⑨
いやぁ昨日は寝過ぎました。6時間寝てたわ。もったな。
人生もったな!猛省や。
さぁ本日も行きましょうか!
小話
内視鏡をやってから数日
あとは結果待ちの状態。この時の自分は特に何も気にしていなかったかな。
まぁ残業も普通にやってたし。胃潰瘍が濃厚とか言われてた気がする。
仕事が終わって、最寄りの駅に着いた。
家までは7分。辺りは暗い。
ブー ブー
スマホに着信が。
〇〇
あ、病院からじゃん。
「はい」
「めがぽさんでしょうか」
「はい」
「次回来院の予定が〇〇日で伺っておりますが…その日より前に一回来ていただいてもよろしいですか?」
「…はい、大丈夫ですよ」
「ありがとうございます」
みたいなやりとりをして電話を切りました。
なんだろ?結果が早く出たのか
病院から催促って珍しいな、そんなことくらいしか思いませんでした。
そしてまた数日後の夜、病院へ向かいました。
受付を済ませ、診察室に呼ばれる。
続く
2021.9.8
5:30
63.4kg
1・メニュー
ノーマルプッシュアップ
リバースプッシュアップ
ダイアモンドプッシュアップ
タオル使うやつ
全てLimit×3set
2・食事
5:30 バナナ1
6:45 プロテイン、卵2に鶏肉しめじ、ヨーグルト(アーモンドバナナ蜂蜜)
11:00 外食(ハンバーグ、米、スープ)
16:00 寿司、サラダ、グラノーラバー
23:50 鶏胸肉キャベツしめじスープ、サラダ、ヨーグルト(バナナ蜂蜜)
総括
今日はワクチン1回目接種してきました!
よって明日は大事を取って筋トレはお休みいたします!
おやすみなさい。