筋トレ日記１８ 入院生活②
TRICKシリーズに久々にハマってます！
矢部・石原コンビが不動の一位です。
それでは本日も行きましょう！
小話
術後最初の食事はとにかく柔いもの。固形物はなし。
スムージーの様な食べ物が何種類か。
全て食べることは出来ませんでした…。
胃を切除してふと思ったのが、空腹が無い。
腹が減っているという感覚が無いのです。これは不思議。
食事は徐々に普通食になっていきました。勿論揚げ物や脂っこいものは無し。
一回の食事に掛ける時間もなるべく長く、そしてよく咀嚼する。
胃無しの宿命ですが、なにより嫌だったのが汁物が冷めること。
これはどうしようもないのですが…まぁ全部冷めるんですけど汁物はね、
やっぱり温かくないとね。
そんなこんな食事、歩き、肺活量測定を繰り返す生活。
体重は72kgあったのがみるみる落ちて61kgくらいに。風呂にも入れず
身体を拭いてもらう日々。
入院5日目くらいでやっと入浴許可が下りてシャワー浴びれたときは
マジで嬉しかった！
徐々に胃の痛みも薄れ、食事も食べれるようになり、快復へと向かっていった。
そして９日目。遂に退院。以外に早いものである。
今後の食事との向き合い方や、再発のリスク、勤務先への各種手続き等
用事を済ませ、病室を出る準備。この日、確か自衛隊の戦闘機が医療関係者へ向け、
感謝を込めてなんかパフォーマンスを披露する日だった。
親に迎えに来てもらい、帰宅。
こうして私の長いようで短い入院生活が終わった。
2021.9.16の食事
体重62.1kg
8:45 プロテイン、バナナ１、卵３、柿１
12:30 ヨーグルト
17:00 ケバブ
やばいですね、筋トレ出来ない風呂入れないでモチベ0です。
何もやる気が起きない…
ケバブ食べちゃった…
おやすみなさい。
